类风湿疾病一直困扰着老年人，接下来我们了解到陕西卫视健康365的宋一夫健康专家的讲解，亚麻籽油降血压，降血脂，糖尿病，补脑，增强智力，保护视力，消炎，抗过敏，治疗痛风，类风湿关节炎，改善睡眠，治疗牛皮癣等作用，这么多功效把主持人也吓到了。
在这期聪明的亚麻籽油中，主要讲解内容如下：
1、爱斯基摩人以肉食为主为什么心血管发病率低?
2、中国甘肃贫困县反常态现象——长寿乡，状元县
3、什么是流体智力?
4、女性为什么比男性患痛风的几率低?
其中宋老师讲解到很多慢性疾病是一天一天吃出来的，那么我们一定要想办法一天一天地尽量把它恢复原状。
爱斯基摩人
生活在北极附近的土著——因纽特人(Inuit)是地地道道的黄种人。因纽特人的祖先来自中国北方，大约是在一万年前从亚洲渡过白令海峡到达美洲的，或者是通过冰封的海峡陆桥过去的。
爱斯基摩(Eskimo)人，北极地区的土著民族，又称因纽特人，分布在从西伯利亚、阿拉斯加到格陵兰的北极圈内外，常年覆盖积雪。长期养狗，用以拉雪橇。主要从事陆地或海上狩猎，辅以捕鱼和驯鹿。以猎物为主要生活来源：以肉为食，毛皮做衣物，油脂用于照明和烹饪，骨牙作工具和武器。独特的饮食习惯：从来不吃蔬菜、粮食，饮食以肉为主，但爱斯基摩人心脑血管病发病率却极低，这一现象一直颇受世人关注。
据了解，痛风，风湿性关节炎都是比较偏爱男性的，那么能够帮忙解决这一麻烦的恰恰是我们并不了解的亚麻籽油，但是出于科学食疗的方法，我们很有必要了解这究竟是怎么一回事!
一、痛风偏爱男性的原因是女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少。有医生统计，筵席不断者，发病者占30%，常吃火锅者发病也多。这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了
二、为什么亚麻籽油可以调节风湿类风湿?
因为亚麻籽油中富含的ω-3可通过使尿酸合成减少，不易沉淀在关节部位，不发生炎症而起到预防痛风、减少痛风发作频率和程度的作用。而ω-3是主要存在于亚麻籽油之中的一种物质，ω-3是一种多不饱和脂肪酸，是一种必需脂肪酸。ω-3是一种生命核心物质，是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分，是人类一生中每天都需要的一种营养素。ω-3是人体自身不能合成的，也是无法由其他营养来合成的，必须要依靠膳食来获得。ω-3不是药,它是一种人体必需脂肪,存在于食用油中的时候是一种食品。
三、患有痛风疾病该怎么做?
涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食，多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。在平常的饮食中一定要多加注意，多摄入一些含ω-3的营养物质!
四、最好的搭配方式
1.方法：有机亚麻籽油 15ml +无糖酸奶 200ml;
2.用法：初期每天两次，情况改善之后改为每天一次;
3.效果：两到三星期之后疼痛消失或逐渐减弱;